El Dia Mundial de la Salut Mental, celebrat cada 10 d’octubre, posa en relleu la importància de cuidar el benestar emocional i psicològic com a part inseparable de la salut. No hi ha salut sense salut mental, i reconèixer-ho és un pas imprescindible per construir una societat més empàtica, justa i saludable.

A Catalunya, una part important de la població pateix o patirà algun problema de salut mental al llarg de la seva vida. Els casos d’ansietat, depressió, estrès crònic i ideació suïcida han augmentat de manera preocupant, especialment entre joves, adolescents i professionals sanitaris. La pandèmia, la precarietat laboral, la incertesa econòmica i la manca de temps per cuidar-se han contribuït a incrementar el malestar emocional.

Uns recursos públics encara insuficients

Tot i la magnitud del problema, els recursos públics continuen sent clarament insuficients. La manca de professionals i de serveis accessibles genera llistes d’espera inassumibles i dificulta una atenció ràpida, preventiva i personalitzada. Aquesta situació provoca que moltes persones no rebin ajuda fins que el seu estat s’ha agreujat.

Els equips de salut mental —professionals de la psicologia, la infermeria, la psiquiatria i el treball social— treballen amb una entrega admirable, sovint sota una gran pressió assistencial i emocional. Necessiten més recursos, reconeixement, suport i estabilitat per poder oferir una atenció digna i de qualitat, sense posar en risc el seu propi benestar.