TALLERES PARA LA GESTIÓN DEL TIEMPO EN LA MUJER

TODOS EN EL SEMINARIO

TALLER: CHI KUNG Gestión del tiempo de ocio-tiempo libre

EL DÍA 6 DE MARZO DE 12 A 14 HORAS AULA LOS ARCOS

Focalizando nuestra atención en el cuerpo y la respiración, se propone ser conscientes de la extensión física y la importancia del cuidado de una manera armónica, como forma alternativa de gestionar nuestro ocio y tiempo libre.

Con concierto de monocorde y meditación final.

IMPARTIDO: BELÉN PÉREZ , EXPERTA EN KYUDO

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TALLER: MÉTODO FELDENKRAIS Salud global

EL DÍA 7 DE MARZO DE 8,45 A 10,45 HORAS AULA COMEDOR

Ejercicios visuales y físicos para conocer la relación entre los ojos y la espalda, mejorar la función de la visión; y que ello nos permita en el contexto laboral sedentario mejorar la postura y la salud.

IMPARTIDO: EVA MAYORAL, EXPERTA EN METODO FELDENKRAIS

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TALLER: NUTRICIÓN CONSCIENTE

EL DÍA 7 DE MARZO DE 11 A 12,30 HORAS AULA COMEDOR

Taller de reflexión sobre nuestra alimentación y cómo liderar tu agenda alimentaria de forma saludable, pudiendo implementarla en nuestros tiempos de conciliación laboral y familiar

IMPARTIDO POR: ASUN ARMAS, COACH EN NUTRICIÓN CONSCIENTE

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TALLER: GESTIÓN DEL TIEMPO LABORAL PARA LA MUJER

EL DÍA 7 DE MARZO DE 13 H. A 14,45 HORAS AULA 1

Taller debate dónde se comparten experiencias personales y de asociación como modelos como gestión del tiempo sobre la vida laboral, personal y familiar

Con la colaboración: AMASOL (ASOCIACION DE MADRES SOLAS )

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Formación: todo el personal municipal dispone de 42 horas al año