ACUERDO DE COLABORACIÓN CON CENTRO PILATES HUELVA
CENTRO PILATES HUELVA, empresa pionera de la provincia de Huelva en el desarrollo del MÉTODO DE PILATES
29 de Marzo de 2021

CSIF HUELVA, a través de la Secretaría de Acción Social, ha firmado un nuevo acuerdo de colaboración.

En esta ocasión nos hemos centrado en poder ofrecer a nuestro colectivo de afiliados/as un acuerdo dirigido a su bienestar, a su salud y a fomentar un estilo de vida saludable, valor que en el momento de crisis de salud pública que atraviesa nuestra sociedad cobra mayor importancia y relevancia en nuestras vidas.

CSIF HUELVA firma acuerdo con CENTRO PILATES HUELVA, empresa pionera en nuestra provincia en el MÉTODO DE PILATES. Este Centro está abierto desde el año 2010, aunque con experiencia en Pilates desde el año 2002, contando con un estudio que ofrece diferentes clases del Método Pilates, en diferentes niveles.

Cuentan con todos los implementos necesarios para la práctica de este sistema de ejercicio que tantos beneficios aporta a nuestra vida diaria, tanto como si solo quieres cuidar tu salud, como si quieres mejorar en otros deportes que practiques habitualmente: Flexibles de cuerpo y mente

Os relaciono brevemente el método desarrollado por CENTRO PILATES HUELVA y cuáles son los principales beneficios.

¿Qué es el método Pilates?

  • El método Pilates consiste en un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen. Esta disciplina permite estilizar la figura a través de la realización de una secuencia fluida de movimientos con escasos repeticiones.
  • Todos los ejercicios están hechos de forma que el abdomen sea el centro muscular del cuerpo, dando como resultado la fortaleza y tonificación de la columna a nivel lumbar, que es la base del resto de la columna vertebral.
  • Tales ejercicios son completos, trabajan con intensidad varios músculos simultáneamente incluyendo los músculos más profundos, que son los que sostienen el esqueleto óseo. El método Pilates hace que la mente, el cuerpo y el espíritu trabajen como uno.

¿Cuáles Son Los Beneficios Del Pilates?

  • Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global permitiendo eliminar el estrés y las tensiones musculares.
  • Aumento de flexibilidad, agilidad, equilibrio y coordinación de movimientos.
  • Fortalece y tonifica el cuerpo sin aumentar el volumen muscular y con ello consigue estilizar la figura.
  • Aporta vitalidad y fuerza permitiendo minimizar el esfuerzo para realizar las tareas cotidianas más pesadas o cualquier otro tipo de deporte.
  • Mejora la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos.
  • Mediante la integración cuerpo-mente consigue aumentar la autoestima y el conocimiento del propio cuerpo.
  • Permite prevenir y rehabilitar lesiones del sistema músculo-esquelético.

CENTRO PILATES HUELVA, ofrece a los afiliados/as de CSIF HUELVA la siguiente oferta:

  • Se ofrece un diez por ciento de descuento tanto en matriculación, como en cuota mensual (que oscila entre 35 € y 70 €, dependiendo de la actividad que se realice) a todos los afiliados de CSIF que acrediten correctamente su afiliación para poder acceder a los diferentes grupos de Pilates ya organizados en el centro
  • Es necesario y obligatorio pasar por una cita valorativa de la situación actual del alumno, para dirigirle luego al nivel más idóneo teniendo en cuenta sus patologías y momento actual.
  • Esa hora de valoración tiene un costo de 15 euros, y se le haría también el diez por ciento de descuento. Una vez orientado en el nivel adecuado, deberá respetar el horario establecido y asignado.
  • El alumno será conocedor del protocolo anticovid activado en nuestro centro y deberá cumplirlo escrupulosamente. Se trabaja siempre con mascarilla, se toma la temperatura antes de entrar y se descalzan en la entrada, y por supuesto limpieza de manos con gel hidroalcohólico antes y después de acceder al aula y a las instalaciones. Y por supuesto, tiene la obligación de desinfectar todo el material que haya usado en las aulas. Para tal fin, se pone a su disposición cuanto material sea necesario.

Los datos de contacto de CENTRO PILATES HUELVA, son los que a continuación os relaciono:

  • Dirección: Paseo Glorieta Norte 28-B de Huelva
  • Teléfono y Fax: 629777403
  • E-mail: portil492@hotmail.com
  • Persona de contacto: Trinidad Báez Cuaresma
  • Página web: http://pilateshuelva.es/pilateshuelva . En la página web podéis ver las magníficas instalaciones con las que cuenta este centro de Pilates en nuestra provincia.