CSIF Educación Madrid ofrece sesiones de mindfulness gratuitas para los docentes
13 de Mayo de 2020

Esta pandemia de Covid -19 requiere cambios profundos en nuestra forma de relacionarnos con el mundo y con nuestra propia vida.
El profesorado en esta situación de confinamiento ha estado
sometido a estrés y sobrecarga laboral. Hemos vivido confinados todos, también los docentes.

Hemos tenido que compaginar una reconvertida labor educativa a distancia, sin olvidar la necesaria atención y cuidado familiar.

Urge ocuparnos de nuestro estado físico. Pero, asimismo, debemos cuidar nuestra mente y nuestras emociones.
Por ello, CSIF Educación Madrid ofrece una posibilidad de autocuidado y apoyo, sabiendo que nos necesitamos los unos
a los otros más que nunca.

Un espacio donde poder parar, compartir y aprender, mientras navegamos en estos tiempos difíciles. Se trata de una sesión
de meditación, un encuentro online, vía zoom para cuidarnos,
e intentar conectar con cómo nos sentimos y apoyarnos.

LA PRIMERA SESIÓN TENDRÁ LUGAR EL MIÉRCOLES 20 DE 17.00H A 18.30H

Esta sesión se oferta, preferentemente, a los afiliados de CSIF Educación Madrid.

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