25 d’octubre de 2026
Canvi a l’horari d’hivern
Endarrerim el rellotge una hora
La matinada del dissabte 24 al diumenge 25 d’octubre de 2026 es produirà el canvi a l’horari d’hivern. Els rellotges s’endarreriran una hora i aquella nit tindrà una durada superior a l’habitual.
La matinada del 24 al 25 d’octubre
A les 3.00 h seran les 2.00 h
Dormirem una hora més i es repetirà la franja de les 2.00 h.
Quins rellotges haurem de canviar?
La majoria dels dispositius electrònics, com els telèfons mòbils, les tauletes o els ordinadors connectats a internet, actualitzaran l’hora automàticament. Tanmateix, caldrà revisar els rellotges analògics, els despertadors, els electrodomèstics, els vehicles i altres aparells que requereixin un ajustament manual.
Si treballes aquella nit, es repetirà la franja compresa entre les 2.00 h i les 3.00 h i podràs realitzar una hora addicional de treball efectiu.
Comprova el registre de la teva jornada
El canvi afecta directament els professionals del torn nocturn. L’hora addicional ha de quedar correctament registrada i rebre el tractament que correspongui d’acord amb la jornada, el calendari laboral i la normativa aplicable. Els sistemes de control horari han de reflectir la durada real del torn.
Des de CSIF Sanitat Catalunya recomanem als treballadors i treballadores del torn nocturn que comprovin el registre de la seva jornada i conservin qualsevol document o justificant que permeti acreditar l’horari realitzat.
Si l’hora addicional no apareix correctament registrada o es produeix qualsevol discrepància, és important comunicar-la i sol·licitar-ne la revisió.
Protegim també el descans dels professionals
El canvi d’hora pot generar alteracions temporals del son, cansament o dificultats d’adaptació. En el cas dels professionals sanitaris, sovint sotmesos a torns rotatoris i jornades nocturnes, cal extremar la planificació dels descansos i protegir adequadament la recuperació física.
Què reclamem des de CSIF?
- ✓ Registre exacte de la totalitat de la jornada realitzada durant el torn nocturn.
- ✓ Compensació correcta de l’hora addicional d’acord amb la jornada i la normativa aplicable.
- ✓ Protocols clars perquè els sistemes de control horari reflecteixin la durada real del torn.
- ✓ Planificació adequada dels torns i protecció efectiva del descans dels professionals.
Recordeu-ho!
La matinada del 24 al 25 d’octubre, a les 3.00 h tornaran a ser les 2.00 h. Si treballes aquella nit, comprova que la totalitat de la jornada quedi correctament registrada.
